DOWNLOADS Les cahiers de la préparation

Les cahiers de la préparation mentale - Tome 3, Oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs pan Christian Target, Ingrid Petitjean

Caractéristiques

• Les cahiers de la préparation mentale - Tome 3, Oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs
• Christian Target, Ingrid Petitjean
• Nb. de pages: 144
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757604168
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livres de littérature française à télécharger gratuitement Les cahiers de la préparation mentale - Tome 3, Oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs

Overview

L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés. Issue de cette méthode, "La Bible de la préparation mentale" est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces "Cahiers pratiques", organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler. Vous bénéficierez d'explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d'évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.

ePub recommandé: [Pdf/ePub] Shadow & Flame by Mindee Arnett download ebook read book, [Descargar pdf] ARTES Y OFICIOS DE AYER site, DOWNLOADS The London Review of Books read pdf, Read online: The Catalyst: How to Change Anyone's Mind download pdf, [PDF] The Daily Bible® - In Chronological Order (NIV®) download read pdf, {pdf download} Maybe He Just Likes You read book, Descargar MACMILLAN READERS ELEMENTARY: HOUND OF BASKERVILLES PACK ARTHUR CONAN DOYLE Gratis - EPUB, PDF y MOBI link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups here,